O desafio de manter os jovens ativos em tempos digitais

O esporte educacional contribui para o desenvolvimento motor, cognitivo e socioemocional dos alunos, promovendo valores como disciplina, respeito, cooperação, responsabilidade e perseverança

Por: *José Carlos Medeiros

Escrever sobre a importância de manter crianças e adolescentes fisicamente ativos em tempos digitais é, por si só, sempre um desafio. Vivemos em uma sociedade profundamente conectada, em que a tecnologia faz parte da rotina, da aprendizagem e das relações sociais dos jovens. Ao mesmo tempo, em que as telas oferecem inúmeras possibilidades, elas também impõem limites cada vez maiores ao movimento, ao convívio presencial e à prática de atividades físicas. 

O uso excessivo de celulares, tablets, videogames e redes sociais tem impactado diretamente o estilo de vida das novas gerações. Longos períodos em frente às telas contribuem para o aumento do sedentarismo e estão associados a diversos prejuízos à saúde física e emocional, como alterações posturais, distúrbios do sono, dificuldades de concentração, ansiedade e queda nos níveis de aptidão física. 

Nesse cenário, a escola assume um papel essencial. Mais do que um espaço de ensino de conteúdos acadêmicos, ela é um ambiente de formação integral, no qual hábitos saudáveis podem e devem ser estimulados desde cedo. A Educação Física e o esporte escolar tornam-se, portanto, ferramentas fundamentais para equilibrar os impactos de uma rotina cada vez mais digital. 

A prática esportiva no ambiente escolar vai muito além da competição ou do rendimento. O esporte educacional contribui para o desenvolvimento motor, cognitivo e socioemocional dos alunos, promovendo valores como disciplina, respeito, cooperação, responsabilidade e perseverança. Além disso, ensina a lidar com desafios, regras, vitórias e frustrações, aprendizados que ultrapassam a quadra e se refletem na vida cotidiana. 

Incentivar o esporte na escola não significa negar a tecnologia, mas ensinar o equilíbrio. O desafio não está em afastar os jovens das telas, mas em mostrar que o movimento, o convívio social e o cuidado com o corpo, são igualmente importantes para o desenvolvimento saudável. 

A celebração do Dia do Esportista, no dia 19 de fevereiro, surge como uma oportunidade especial para promover essa reflexão junto à comunidade escolar. Valorizar o esporte é valorizar a saúde, o bem-estar e a formação de cidadãos mais ativos, conscientes e preparados para os desafios do mundo contemporâneo.

Em tempos digitais, manter os jovens ativos exige intenção, planejamento e compromisso. Quando a escola investe no esporte, ela investe não apenas em atividade física, mas em educação, qualidade de vida e futuro.

Sobre os Colégios Presbiterianos Mackenzie: são reconhecidos, hoje, pela qualidade no ensino e educação que oferecem aos seus alunos, enraizada na antiga Escola Americana, fundada em 1870, pelo casal George e Mary Chamberlain, em São Paulo. A instituição dispõe de unidades em São Paulo, Tamboré (em Barueri-SP), Brasília (DF), Palmas (TO) e Recife (PE). Com todos os segmentos da Educação Básica – Educação Infantil (Maternal, Jardim I e II), Ensino Fundamental e Ensino Médio, procura o desenvolvimento das habilidades integrais do aluno e a formação de valores e da consciência crítica, despertando o compromisso com a sociedade e formando um indivíduo capaz de servir ao próximo e à comunidade.

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